发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。放弃这些，也许才能更快乐！...

有时候，有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住；有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢；有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。你说：何必眷恋？你却不知：某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应我自己。...

焦虑的时候更加容易自我否定，也许有时会沮丧地认为自己除了自以为是之外，根本什么也不是。但其实这并不是有自知之明，而根本就是妄自菲...

常听人感叹：活得有点累。工作生活繁杂，不可谓不累。身体累不要紧，可怕的是心累。心累影响心境，影响健康。累，其实多半也是一种感觉。舍去过高的奢望，学着想开、看淡，学着不强求。适时地放松自己，给疲乏的心灵解解压，才会过得轻松些，享受生活的乐趣...

看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。...

1、每天叫醒自己的不是闹钟，是伟大的梦想。2、每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。3、每天囊中羞涩的不是贫穷，是向成功缴纳的学费。4、每天肩上新增的不是痛楚，是沉稳的素养。5、每天产生的不是辛酸，是充实的体验。6、每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起...

我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。聪明的人，喜欢猜心，也许猜对了别人的心，却也失去了自己的。傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。...

只有真正认识自己，才能拯救自己在很多时候，很多人并不知道自己是个什么样的人，这不仅是人们常常存在的一种误区。而且往往也是人类很难超越的人性的弱点。要解决这个问题其实也很简单，照照镜子，你或许就能找回自信，找回那个真正的自己。...

缺乏灵感的人喜爱显示自己的技术，一如缺乏技术的人则喜爱夸耀自己的灵感。既无灵感天赋又无深厚技术的，就热衷于铺排自己的履历。总之，我遇到的不少作家与音乐人，他们无法以任何强有力的作品证明自己，但却以极高的语言天分粉饰着自己。出于礼貌，我通常...

风雨中跌倒又爬起，爬起跌倒，在许多颠沛流离与磨练中，我才突然明白：在这世界上真正幸运的人，毕竟只是少数，每个人都有自己好与不好的一面，不必太过强求什么，因为人生本来就是很无奈的～～～～～人生不如意之事十常八九，只要你能穿透,生命的本质，怎么...

爱情由纯白到苍白，由苍白到化作尘埃，所有的梦都牵扯得凌乱不堪，什么都不敢去想。把心藏好，把誓言藏好，把碰都不能碰的伤口藏好。绝望的承认失败，蜷缩在角落，等待着伤口平复。只有我和我的泪才是安全的.多少个寂静的夜里，自己缩在黑暗中，听着心被撕破...

亲爱的自己，好好爱自己，没人总心疼你。如果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己！要...

风雨中跌倒又爬起，爬起跌倒，在许多颠沛流离与磨练中，我才突然明白：在这世界上真正幸运的人，毕竟只是少数，每个人都有自己好与不好的一面，不必太过强求什么，因为人生本来就是很无奈的～～～～～人生不如意之事十常八九，只要你能穿透,生命的本质，怎么...

忘记自己的目标，会失去前进的方向；忘记自己的责任，会失去跋涉的动力；忘记自己的承诺，会失去别人的尊敬；忘记自己的身份，会失去做人的分寸；忘记自己的义务，会失去众人的帮助；只有忘记自己昨天的成功，才有助于得到明天的胜利。...

生活在这个繁杂的世界，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，除了觉得太累，更多的感慨是，这社会、这生活、这人与人之间实在是太复杂。其实，大多的烦恼都是我们自己给的，所以，首先我们自己别太复杂！只要我们的心灵简单如一泓清水，我们就会如释重负、...