作者：洞见ADC
人生亦如奥运，赛场即是修行。
东京奥运会结束了。
中国以38枚金牌，拿下了金牌榜第二名的好成绩。
在这场奥运会中，中国运动健儿大放异彩，上演了一幕幕令人感动的瞬间。
恰如作家刘娜所说：&ldquo奥运会，不仅仅是一场场比赛，更像是一堂堂励志人生课。&rdquo
奥运落幕之后，我从中国那些优秀的运动员身上，读懂了这7条人生真相。
01
对现在最好的安排，就是放下过去重新开始。7月24日早上，在女子10米步枪决赛中，杨倩在预赛第六的情况下，冲进决赛，成功拿下了本届奥运会的首金。
随后更是在团体赛中，和搭档杨皓然一起，拿下了她本场奥运的第二枚金牌。
其实，她在夺冠的路上，并非一帆风顺。
在之前的训练中，她曾因过于想证明自己，多次在比赛中发挥失常。
陷入瓶颈期的她，始终难以克服自己的心理障碍。
直到历经无数磨炼后，她才摆正了自己的心态：
&ldquo每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。&rdquo
想通这一点后，她不再去关注成败得失，而是专注当下。
这才让她在后续的比赛中，能保持高水准的发挥。
诺贝尔文学奖获得者加缪曾说过一句话：&ldquo对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。&rdquo
生活里每个人都会遇到各种考验，与其纠结于上一次的遗憾，不如果断放下，轻装简行。
当你将过去的一切归零后，现在的每一步，都会是全新的开始。
02
既然选择了出手，就不要犹犹豫豫。夺得女子个人重剑金牌的孙一文，当被记者问起夺冠秘诀，说了一句话：
&ldquo成功的秘诀就是&lsquo敢&rsquo字当头，你不要退缩，你要敢出手，敢向前，敢去拼。&rdquo
5年前，里约奥运会女子重剑团体赛，孙一文所在的中国队，惜败于波佩斯库所在的罗马尼亚队。
然而在今年的赛场上，和曾经的敌人再次相遇，孙一文没有丝毫畏惧。
两人你追我赶，比分来到了10:10的赛点。
关键时刻，孙一文果断出剑，打乱了对手的进攻节奏，以11:10的比分赢得了比赛的胜利。
央视解说难掩心中激动，感叹道：&ldquo桃花影落飞神剑，一剑光寒定九州。&rdquo
越是关键的时刻，越考验一个人的胆魄。
抓住机会果断出击，你在气势上，就领先别人一步。
其实生活也一样。
与其在做与不做之间纠结犹豫，不如立马行动。
做大事者不犹豫，成大器者不纠结。
狭路相逢勇者胜，当你主动出击的那一刻，你就赢了一半。
03
所谓的伤疤，也是强者的勋章。东京奥运会女子跳水双人3米跳板的决赛上，中国队的施廷懋和王涵，以完美的配合，摘得该项目金牌。
中国跳水梦之队，也实现了这一项目的历史五连冠。
在这些荣誉的光环背后，有一张特写照片，令网友们动容。
在都是小将的跳水运动员中，作为高龄选手的她们，身上早已挂满了无数伤痕。
而此次奥运会上，施廷懋的脚踝，更是缠满了绷带。
早在2017年，施廷懋就因为训练过度，腰部受伤，患上了严重的腰椎间盘突出。
但她却一边做恢复，一边坚持参加训练，此次奥运会赛场上，她的腰部也还贴着膏药。
外人看到的，是闪耀的奖牌，是数不清的鲜花与掌声。
可在这荣誉的背后，是她们一次又一次受伤，又一次次将伤疤结痂的过程。
作家卡莱尔说过：&ldquo世界上荣誉的桂冠，都是由荆棘编织而成。&rdquo
真正的强者，都是以伤疤为勋章。
当我们感到难受和痛苦的时候，不必埋怨，也不用畏惧。
咬咬牙，逼自己挺过去。
终有一天，你吃过的苦，受过的伤，都会帮助你站在更高的地方。
04
哪有什么一鸣惊人，不过都是百炼成钢。在本次奥运会的女子铅球决赛上，32岁的巩立姣终于登上领奖台，稳稳坐在了冠军宝座上。
旁人只看到了这耀眼的成绩，却看不到在这成绩的背后，她所付出过的血汗和努力。
奥运会比赛用的铅球重约4公斤，她们平时训练用的球，甚至会重达7公斤，一天训练下来，要投掷的重量在1吨以上。
扔铅球是一个枯燥的体力活，一个动作细节，重复成千上万次。
有时候哪怕扔到手上起血泡了，也不敢休息，直到血泡最后都变成茧子为止。
想起泰戈尔的一句话：
&ldquo只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。&rdquo
所有的举重若轻背后，不过是厚积薄发。
人生也一样，只有撑过日复一日的枯燥岁月，才能守得云开见月明。
05
所谓成长，不过就是每次进步0.1。8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添以9秒83的成绩，打破了亚洲的记录，创造了黄种人的奇迹。
在比赛前，他比出&ldquo一厘米&rdquo的手势激励自己：&ldquo我就想进步一点点，一点点就行。&rdquo
3年前，有人在知乎上问过：&ldquo100米短跑，提高0.1秒有多难？&rdquo
苏炳添在底下，用自己的经历回答道：
&ldquo0.1秒可厉害了，提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91用了3年时间吧。&rdquo
从2011年的10秒16，打破全国男子100米记录。
到2015年，冲进10秒内。
再到如今的9秒83。
这位不愿服输的&ldquo亚洲飞人&rdquo，就靠着每次进步一点点，创造了一个又一个的奇迹。
所谓的成长，就是每次进步一点点。
每天多读一页书，多做一次运动，多学一门技能。
集腋成裘，聚沙成塔，日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
06
每一次比赛，都不过是一场训练罢了。&ldquo小立领丹红旗袍，国旗下凤舞九天刺绣。&rdquo
身着金凤旗袍，手披五星红旗的朱雪莹和刘灵玲，包揽了蹦床项目冠亚军。
赛后，朱雪莹在接受采访时说：
&ldquo最近一段时间的训练都很踏实，准备得很充分，所以我觉得只要发挥出训练中的水平就可以了。&rdquo
回想起2014年青奥会的时候，朱雪莹还采用&ldquo冰水冷静法&rdquo，来缓解赛前的紧张。
而如今，经历过7年磨炼的她，早已练就了一颗平常心。
有平常心，才会有最佳的发挥，才能跨越每一个障碍。
我们的生活里，若没有&ldquo每临大事有静气&rdquo的沉稳，就会在关键的时刻乱了阵脚。
情况越是紧急和重要，心态就越要放平。
用一颗平常心看世事，则事事皆平常。
07
彪悍的人生，从来不会因为年龄设限。在这次奥运的男子举重决赛中，37岁&ldquo高龄&rdquo选手吕小军，以总成绩374公斤夺得冠军，并刷新了奥运记录。
5年前，32岁的他，原本打算过了里约奥运会就退役。
可在那场决赛上，他因体重劣势，与冠军失之交臂。
不甘心的他，下定决心要把这个丢掉的金牌拿回来。
5年辛苦备战，年龄，是他最大的敌人。
他只好用更高强度的训练，来弥补自身的身体机能的倒退。
终于，在东京的赛场上，他不负众望，重新站到了奥运会最高领奖台上。
赛后他发文表示：&ldquo谁说37岁不行？我的举重人生没有极限，这枚奥运会金牌送给我的两个宝贝女儿，请继续为中国举重队加油！&rdquo
年龄，从来不是限制和束缚。
不管什么时候，你都可以做你想要做的事，成为你想成为的人。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
▽
在知乎上，有人提问：&ldquo东京奥运会后，你看到了哪些比金牌更重要的意义？&rdquo
底下有个高赞回答写道：
&ldquo奥运会里，我们不仅希望看到金牌，更希望看到流芳百世的传奇，看到津津乐道的故事。
而这些看上去不可思议的成就，才是人类挑战极限的真正意义。&rdquo
这场奥运带给我们的，远远不止榜上88枚的奖牌。
更多的是，我们每个平凡人，都在他们的影响下，找到了成长的意义。
愿我们在以后的生活里，能像奥运会上的运动员一样，在人生的赛道上挥洒汗水，一往无前。
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