生活就像是弹簧，能屈能伸，有舍有得，才算圆满。
世间百味，自有体会。
人生匆匆而过，一路前行，却发现身上的负担越发沉重，心中的愁苦越发繁多。
曾经有一个很火爆的问题：
&ldquo你有多久没有开怀大笑了？&rdquo
推荐阅读：一个人不开心的真正原因 看完醒悟了
底下所有的答案，无一不承载着成年人的苦和累。
是啊，人往往最控制不住的，就是自己的思绪。
世事本就无常，生活永远不会称心如意，但人活着，总是要追求轻松自在。心就那么大，烦心事多了，幸福就少了，悲伤多了，快乐就少了。
所以，人不开心有很多种可能，但究其根本，就是自己对待生活的智慧不够。
胡思乱想，太累
人这辈子，没有谁能真正的十全十美。
生活中，很多人常常会把&ldquo做人难&rdquo、&ldquo做人累&rdquo挂在嘴边，觉得生活很复杂，心好累。
但其实，生活从不为难任何一个人。
那些真正让你痛苦的，往往是你心中那些无中生有的想象。
一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。
他在一路上遇到了许多快乐的人，也收获了许多快乐的方法，他虽然一一实验，却没有一种让他真正的快乐。
于是他又往前走。他在山洞中遇见一位面带笑容的长者，便又向他讨教解脱烦恼的秘诀。
老年人笑着问道：
&ldquo有谁捆住你没有？&rdquo
年轻人答道：&ldquo没有啊。&rdquo
老年人说：
&ldquo既然没人捆住你，又何谈解脱呢？&rdquo
年轻人想了想，恍然大悟，原来是被自己设置的心理牢笼束缚住了。
其实很多人都会在胡思乱想中迷茫，而且会为自己的胡思乱想找依据。
那些猜想即便看起来很有道理，但也仅仅只是猜想。
在事情没发生之前，过度进行猜想，不是轻敌，就是自己吓自己。
很多时候，事实并没有让你绝望，让你绝望的是你的想象。
寂天曾说：
&ldquo如果可以改变，有何不高兴？
如果不能改变，为何不高兴？&rdquo
高兴，是因为知足，知足常乐，而懂得随遇而安的人，是最容易收获高兴的。
所以，人好好地活下来本就不易，千万别再让胡思乱想给自己铐上枷锁。
纠缠过往，太苦
人生本就是一场断舍离。
我们的这一生，时间是有限的，精力也是有限的，但面对的人和事却是源源不断的。
知乎上有个问题：
&ldquo人生痛苦的根源是什么？&rdquo
其中有个高赞的答案是：
&ldquo忘不掉，放不下，输不起。&rdquo
直白点说，就是想太多无用之事，做了太多没必要的挣扎。
电影《我不是潘金莲》讲的就是一个女人因为一件烂事和一个烂人纠缠一辈子的故事。
农妇李雪莲同丈夫秦玉河假离婚后被出轨，不甘心的李雪莲，一怒之下将秦玉河告上法庭。
但最终李雪莲败诉，从此背上&ldquo潘金莲&rdquo的恶名。
为了这句话，李雪莲开始了长达数十年的上访之路，人生也就此坠入一个看不见底的深渊，悲痛欲绝。
其实，李雪莲的人生可以有另一种活法。
她完全可以同渣男前夫挥手告别，同糟糕的过往一刀两断，开启全新的生活，而不是将人生最美好的时光全部用来扯皮。
《重庆森林》中有这样一句台词：
&ldquo不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有日期。
秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期。&rdquo
真正有大智慧的人，绝对不会和过往纠缠，因为他们明白，不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。
很多事情，既然发生了，就无法改变。
与其忧心忡忡地过，不如释然。开心一点，坦然一点，面对眼前的一切。
所以，放开自己的眼界，拓宽自己的格局，不纠缠，拿得起，放得下，才能真正的享受属于自己的精彩人生。
自以为是，太傻
优越感太强的人，往往都是愚蠢的。
这样的人，其实很好看穿，他们往往披着一层&ldquo优秀&rdquo的外衣，实则不堪一击。
旁人都已看穿了他们的小心思，选择置之不理，而他自己身在局中，却迷途不知返。
古时候，有一个读书人，书法很差，却喜欢到处给人题字。
有一次，他参加了一个读书人的聚会。
在人群中，他忽然发现有一个人正手拿一把打开的扇子，扇面洁白干净，而那个人和他很熟。
他大喜，急忙拿起旁边桌子上的一支笔，跑过去一下子把扇子抢过来，就要题字。
对方定睛一看，大惊失色，立刻扑通一声跪下了。
他兴高采烈地说：
&ldquo不过写几个字，区区小事，何必行此大礼？&rdquo
对方说道：
&ldquo我不是求你写，我是求你千万不要写！&rdquo
生活中很多人的输，多不是输在自己的能力上，而是性格上，习惯性自以为是，目空一切。
天外有天，人外有人。
其实，你根本没有那么重要，你的优秀和不可一世，只不过是你自己的一种错觉而已，没有你，天依然不会掉下来，地球也不会不转。
聪明的人明白，唯有承认自己的不足，懂得欣赏他人的优点，取长补短，才会不断地进步，不断地成长。
所以，人啊，别太把自己当回事，放下自以为是、放下偏见和无用的面子，谁又能伤害你呢。
人生很苦很累，但太阳总是照常升起。
生活就像是弹簧，能屈能伸，有舍有得，才算圆满。
就像那句话所说：
&ldquo要学会坦然接受生活中的所有不幸，即便是天大的不幸，只要我们能以平常心坦然接受，把它看作人生中的必要体验找出蕴含在其中的幸福因子
那么，它也会让你感受到幸福！&rdquo
成败一笑过，潇洒向前行，永远别让自己的心累拖垮了自己，简单点，慢一点，你才能看到人生路上不一样的风景。
愿这世间美好，都与你环环相扣，只要没被挫折打倒，阳光总会驱散阴霾。