幸福需要安全感，没有安全感，不可能有幸福感，所以你千万不要找一个没有安全感的人过日子，没有安全感的人，他不会有让你幸福的能量，这种人一直在排查可能的不幸和焦虑未来的灾难。他会一直在想将来该怎么办，跟别人怎么办等，一直担心祸事即将降临。他每天扑向那些或有或无、或虚或实的灾情，不停算计、紧张和忧愁，他活也就像死牢里的囚犯一般，每天活在恐惧的圈套里，他没有办法给你幸福感，更没有能力给你正面的能量。
幸福的根本是乐观和信任。拥有正面幸福能量的人，会对生活乐观，也对自己有信任。大家都知道生活本来就悲喜交加，所以，我们要学会坦然面对社会，面对生活，当你遇到快乐时，你要学会尽情享受，当你遇到烦恼及苦难时，你要学会理性解决问题。我们要相信自己，自己定胜天地，自己才是真正自己的救星人。我们人生之中风风雨雨，会遇到真正确实无法获胜时，我们要学会坦然地去接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。我们千万不能把自己当成万能神，也不能把自己当成窝囊废。这样才能你内心幸福的能量释放出来。乐观和自信后面，还深藏着对人生的豁达与包容。
幸福的伙伴是豁达与包容。大家都知道，你跟一个心胸狭窄，或者斤斤计较的人在一起，不可能有幸福感。所以，不要找一个无知的人过日子，也不要找不懂别人心的人过生活，你会痛苦的，因为，他们没有树立起完整的人生观，或者对事情价值的判断缺乏基准线。他们常会做出匪夷所思的决定，不能独立思考或者过于固执己见。他们优柔寡断或专横无礼，他们扭捏作态或者刻板无情。不是因为别的，正是因为无知。
他们不知自己错在哪里，总是认为自己所作所为都是对的，别人所作所为都是错的，还有强词夺理，斤斤计较，你跟他就像管在看所室一样，他不完不了的问题就像审问一般，你根本就没有自己的空间，你哪来的幸福和正面的能量。豁达及包容人的能量非常强大，而且他们拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。也不会扭曲事物的本质，更不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺，他们的心胸宽阔，知识渊博，智慧无量，能量无限。他们在你需要时给你最中肯的建议，
有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝，而且给你提供如何才能获得幸福之根，什么样的人能够给你幸福的能量，如何拥有正面的能量。
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幸福不是放弃，而是放下。放弃一切也不一定会幸福，但放下一切的时候，你会幸福的。所以，我们要分清放下和放弃的区别，不要混乱一起。我们不能找一个容易放弃的人过日子，也不要找一个执着纠缠的人过生活。我们只能得过且过永久性地安于现状，才能有幸福感。
真正的幸福离不开信仰，信仰是一种梦想，是精神上的追求。世上很多人说，我没有信仰，认为自己很了不起，实际上，这种人最可恶，最可怜的人，因为，他们的精神一片空虚，也不知道幸福到底是什么，也不知道幸福在何处，更不会享受幸福。因为他们没有信仰，也没有梦想。