中产阶级健康教案（一）：
让我们练习
活动目标：
1。享受健康的活动，体验运动的乐趣。
2. 能够使用运动器材进行全身运动，初步了解上下肢运动的概念。
3. 学习使用表格设计一周的晨练时间表。
活动准备：
1。晨练时间表。
2. 运动器材，水彩笔，黑板。
活动流程：
1。老师们展示各种体育器材以引起孩子们的兴趣。
（1）儿童可以自由选择自己喜爱的运动器材进行锻炼。
（2）老师组织孩子们讨论锻炼后身体的感觉如何？你用运动器材锻炼身体的哪个部位？
（3）教师总结。
2. 老师帮助孩子们理解上下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论并分类动作模式。
A.老师：我们可以称之为手臂运动吗？我们能称之为用腿和脚锻炼的运动吗？如果手臂、腿和脚一起运动，运动是什么？
B.教师总结：当使用手臂或腿和脚进行锻炼时，可以锻炼手臂或腿和脚。这两种形式分别称为上肢运动和下肢运动。如果我们全身运动，锻炼身体的每一部分，这就是全身运动。
（2）老师引导孩子们对体育器材进行分类。
a.老师展示了运动器材，并要求孩子们将运动器材分别对应于上肢、下肢和全身运动。
B.教师和儿童共同核实。
C.老师总结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位。我们都需要在锻炼方面取得进步，我们的身体也会很好。
3. 教师和儿童分析儿童的“现状”；晨练时间表。
（1）老师展示时间表的模型图并引导孩子们观察。
（2）老师引导孩子讨论时间表（上肢运动、下肢运动、上肢和下肢运动）
4。老师指导孩子们完成自己的任务；晨练计划。
（1）孩子们自己设计&ldquo；晨练计划。
（2）教师导游。
5. 孩子们大胆地介绍自己的锻炼计划并解释原因。
活动扩展：
在日常活动中根据自己的计划进行锻炼。
中产阶级健康教学计划（2）：
中产阶级健康活动：我好害怕
活动目标：
1了解每个人都害怕。恐惧不是羞耻。
2.学习如何应对恐惧，并理解恐惧也能保护自己。
活动准备：
课件
活动流程：
i.引导话题
1会见小客人：贝贝熊
2观看贝贝熊，猜猜他发生了什么事？
3.（表现出恐惧的精神）读一读&ldquo；恐惧。
4. 贝贝为什么害怕？猜猜发生了什么事？
2. 理解恐惧的原因
1。你的心里也有一种恐惧的精神。你什么时候会害怕？
2. 阅读课件，了解贝贝熊恐惧的原因。
3.害怕是什么感觉？
III.吓到我了
1当你害怕时会发生什么？
2.让我们看看熊害怕的时候是什么样子？
IV.如果你害怕该怎么办
1我们该怎么做才能让自己不那么害怕？
2.小熊害怕时会做什么？
3.我们什么时候不用害怕？
4.什么时候我们才能不害怕，我们必须坚强？恐惧可以保护我们为什么小熊喜欢害怕？
2.恐惧如何保护我们？
六绘画恐惧的故事
中产阶级健康教学计划（三）：
幼儿园中产阶级健康活动：过河
运动室内有一根拔河绳，是为亲子游戏购买的。孩子们对这条又粗又长的绳子很好奇，经常上前去拉和摸它。然后，我们把绳子放在操场上。孩子们非常高兴。他们绕着绳子跳，创造了许多不同的玩法。根据中产阶级儿童活泼、乐于接受挑战的特点，我们创造情境并使用绳索设计体育活动&ldquo；过河&rdquo；让孩子们在运动和游戏中享受身心健康，锻炼身体。
目标：
1。学习立定跳远和助跑的动作技巧。
2. 提高爬、跑、跳能力，锻炼身体素质，发展肢体运动的灵活性和协调性。
3. 积极参与游戏，增加难度，大胆尝试，挑战自我。
准备：
1。一根大绳子，一个鳄鱼箱，几个平衡道和沙袋，还有一个篮子。
2. 在活动之前安排好场地。
过程
i.小蝌蚪的变化
1。让我们把绳子绕成一个又大又圆的池塘，玩“小蝌蚪变”的游戏。
2. 老师在演示时解释热身动作，孩子们观察并遵循老师的模仿练习。动作如下：（1）双手放在背上躺在地上，利用上半身的扭转来移动身体。（2） 蝌蚪长出两条后腿：躺在地上，用两条腿不停地踩踏，身体向前扭转。（3） 蝌蚪长出两条前腿：四肢爬行（4）变成青蛙起飞：模仿青蛙的跳跃动作，做全身运动。
2. 青蛙在山脊上跳跃
1。现在小蝌蚪变成了青蛙。你知道青蛙能做什么吗？青蛙不仅会唱歌，还会跳。让我们学习青蛙如何在山脊上跳跃。
2. 教师使用平衡步道作为脊线（一个街区间隔、两个街区间隔等，如下图所示），设置活动路线，通过增加高度和宽度来提高活动难度。孩子们可以选择不同困难的地方练习。教师指导的要点如下：
（1）要求儿童从同一方向跳跃。起飞时，在地面用力推，落地时手臂前倾并完全下蹲，保持平衡。
（2）根据儿童的活动情况改变难度，或根据情况使用自身身体动作增加儿童难度。关注技能薄弱儿童的活动，给予适当的鼓励和帮助。
（3）在活动现场附近用塑料圈做一个小池塘。请让小青蛙独立控制休息时间。（本次课后，所有儿童都掌握了立定跳远的动作方法，大部分儿童可以练习助跑和跳跃动作，部分儿童可以采用助跑和跳跃的方式进行远距离跳跃。）
3. 孩子们的自由活动、老师的巡逻观察、增加难度和语言指导（如“看别人怎么跳”&ldquo；如何正确地跳”&rdquo；现在人行道更宽了，你怎么跳”&rdquo；，等等），让孩子们的跳跃动作自然地从立定跳远变为助跑交叉跳。在活动中，教师应注意儿童活动的数量，及时邀请个别儿童展示自己的行为，讲解动作要领和安全防护知识，重点部位示范动作，引导儿童分组练习。
III.青蛙过河
1。青蛙越来越大，它们的能力也越来越大。对面的田地里有许多害虫。现在青蛙想跳过河去抓害虫。这条河有些地方宽，有些地方窄。看看你能在哪里跳过它。如果鳄鱼来了，你敢跳过鳄鱼吗
2。老师把绳子折在地上，形成一条不同宽度的小河。让孩子们根据自己的活动技能跳过河，巩固上一个游戏中掌握的动作方法，用学到的动作完成必要的目标，进一步锻炼身体素质。
第一项活动：孩子们自由地跳过河流。老师引导孩子们看他们能跳多宽的河，以及如何跳过去。注意安全，避免碰撞。
第二项活动：教师通过添加雨水和河流拓宽等场景来提高跳入河流的难度。幼儿分散活动，教师巡视观察，注意引导个别技能薄弱的幼儿大胆尝试。
第三个活动：老师在他的胸前贴上一张鳄鱼的照片来做一只鳄鱼。他微微弯曲膝盖，仰面躺在河里。气